ミラクルスノーブログ

平日が続いている３日目。 休日と違い、夜が来るのが早い。 仕事が終わり、18時すぎに帰宅することもあるが、何か用事があると19時を過ぎて帰宅する。 もう19時だ！ 先日、paranoia（パラノイア）という自己啓発...

５時起きも２週目となった。なんとなく体が慣れてきたように思う。 平日の５時起きは、今週が初めての挑戦。毎日仕事もある。昼間はいつもと同じように働いている。 ５時起きを始めた最初の２日間の平日は、とにかく眠くて仕方なかった。吐き...

今日から、また新しい月曜日が始まる。 今日も５時に起きた。 ほんの少しであるが、体も慣れてきたように思う。 昨日は日曜日で、家の片付けをした。1年使っていないものは今後も使わない、というのは本当のことだ。 それは事...

朝を制するものは、人生を制する 今日は日曜日。快晴で、気持ちのよい朝だ。 昨日は遅くなり、寝たのが24時を過ぎていた。5時までに、4時間しかない。 早起きを始めてから少しずつ体にリズムがついてきたのか、暗いうちに覚醒し、...

朝を制するものが人生を制する 5時きも11日目となる。我ながら、よく続いている。 早起きは、旅行などの特別な時にしかしなかった。 思い返してみると、かなり前に一度だけあった。 韓流ブームで、ドラマをYouTubeな...

昨日は午前中から頭痛が続いていた。薬に頼った。 夕方から徐々に頭痛は和らいでいったが、20時ごろになると、眠くて仕方がなかった。 21時に就寝。 こんなことがあっただろうか。22時以前に就寝するのは、ほぼ、ない。 ...

ゴールデンウイークも昨日で終わり、今日からまたいつもの毎日が始まる。 今日は、前日にワインを飲んだからだろうか、頭痛がする・・・ 5時に起き、ブログも更新し、朝食を食べ終えた頃から始まった。 きつい、と横になった。気づい...

早起きは人生を制する 今日は、ゴールデンウィーク最終日、5月6日水曜日。 そして、一粒万倍日・天恩日・月徳日が重なる日。今日もとても良い日だ。行動を起こしたことが何倍にもなって11月ごろに実をつける。何をするにも良い日という。...

今日は、5月5日、子どもの日。 一粒万倍日・大明日・神吉日・天恩日が重なる良い日らしい。そして立夏。今日から土用が開けて、夏の季節へと移り変わる。 昨日の5月4日は、天赦日・寅の日が重なり、何かを始めるにはとても良い日だった。...

昨日（5日目）は、起きたのが5時15分を過ぎていた。それでも5時に起きているという思い。 休日のこともあって、早起きしても体も心も全く苦痛がない。今ここそ習慣にすべきだ。 私は間違っていない。そして、朝はとても頭がクリアだ。 ...