ミラクルスノーブログ

５時起きも２週目となった。なんとなく体が慣れてきたように思う。 平日の５時起きは、今週が初めての挑戦。毎日仕事もある。昼間はいつもと同じように働いている。 ５時起きを始めた最初の２日間の平日は、とにかく眠くて仕方なかった。吐き...

今日から、また新しい月曜日が始まる。 今日も５時に起きた。 ほんの少しであるが、体も慣れてきたように思う。 昨日は日曜日で、家の片付けをした。1年使っていないものは今後も使わない、というのは本当のことだ。 それは事...

朝を制するものは、人生を制する 今日は日曜日。快晴で、気持ちのよい朝だ。 昨日は遅くなり、寝たのが24時を過ぎていた。5時までに、4時間しかない。 早起きを始めてから少しずつ体にリズムがついてきたのか、暗いうちに覚醒し、...

朝を制するものが人生を制する 5時きも11日目となる。我ながら、よく続いている。 早起きは、旅行などの特別な時にしかしなかった。 思い返してみると、かなり前に一度だけあった。 韓流ブームで、ドラマをYouTubeな...

昨日は午前中から頭痛が続いていた。薬に頼った。 夕方から徐々に頭痛は和らいでいったが、20時ごろになると、眠くて仕方がなかった。 21時に就寝。 こんなことがあっただろうか。22時以前に就寝するのは、ほぼ、ない。 ...

ゴールデンウイークも昨日で終わり、今日からまたいつもの毎日が始まる。 今日は、前日にワインを飲んだからだろうか、頭痛がする・・・ 5時に起き、ブログも更新し、朝食を食べ終えた頃から始まった。 きつい、と横になった。気づい...

早起きは人生を制する 今日は、ゴールデンウィーク最終日、5月6日水曜日。 そして、一粒万倍日・天恩日・月徳日が重なる日。今日もとても良い日だ。行動を起こしたことが何倍にもなって11月ごろに実をつける。何をするにも良い日という。...

今日は、5月5日、子どもの日。 一粒万倍日・大明日・神吉日・天恩日が重なる良い日らしい。そして立夏。今日から土用が開けて、夏の季節へと移り変わる。 昨日の5月4日は、天赦日・寅の日が重なり、何かを始めるにはとても良い日だった。...

昨日（5日目）は、起きたのが5時15分を過ぎていた。それでも5時に起きているという思い。 休日のこともあって、早起きしても体も心も全く苦痛がない。今ここそ習慣にすべきだ。 私は間違っていない。そして、朝はとても頭がクリアだ。 ...

今日から私にとってのゴールデンウィークが始まる。4連休。なんて幸せなことだろう。 休みだからこそ、早起きできていると感じる。 だけど、簡単なことではない。 これまでの自分は、7時に起きないといけないのに、あと5分...