2026-05

今日は曇り、雨の予報。だが、心は晴れている。 昨日は天赦日、何事もうまくいく日、何かを開始するには良い日だという。神社を参拝することもよいと聞き、近くの神社を参拝した。 毎日の感謝を伝えた。 実家は神社のすぐ下にある。子どもの...

5時に起きることが普通になってきたようなこの頃。 朝のこの静かな時間、とてもいい。 朝起きたら必ず日の出の方向へ向かって挨拶をする。 おはようございます。 今日は5時13分の日の出。間に合えば同時刻に、すぎてしまえばその後にでも、日の出に...

5時起きを始めてから、21日が経った。 よく続いている、と自分でも思う。 今日は火曜日、平日の2日目だが、眠い。5時10分に起きた。 だが起きている。 朝の静かな時間が好きになってきた。大きな音もなく、人が起きていることも少ない。 ...

昨日まで3連休だった。土曜日と日曜日は、部屋の片付け、メルカリ出品をやった。 いらない服がたくさんある。そして、なかなか捨てられない。 それならば、メルカリで売れれば、自動的に手放すことになる。 すぐに売れるわけではない。 クロード...

金曜日に有給を取って、トーク＆ピアノライブへ行った。 さとうみつろう氏をご存知だろうか？ 純正律のピアノで奏でられる音楽を聴きながら、瞑想をする。1,900人が集まった、素晴らしい会場。天井のなんと高いこと！ ス...

昨日は、さとうみつろう氏のトーク＆ピアノコンサートへ行ってきた。 1900名が集まった会場だった。 自分を「自分だ」と認識できるのは、もう一人の自分が外から見ているからだという。では、見ている自分とは、いったい何者なのか。人、...

今日は有給をとった。 さとうみつろう、という作家をご存知だろうか？ 今日は、さとうみつろう氏のトーク＆ピアノライブがある。 YouTubeで見た動画、シューマン音という純正律を毎日聴くと体が整う、正しい音源を聴くと良い影...

晴れの日が続いている。今日もとてもいい天気だ。 平日の４日目、やはり眠い。だが、体が慣れてきている感覚はある。 これまでは、目が覚めても２度寝を何度もして、あと５分、あと３分、あと１分……と刻んでやっと起きていた。目が覚めてす...

平日が続いている３日目。 休日と違い、夜が来るのが早い。 仕事が終わり、18時すぎに帰宅することもあるが、何か用事があると19時を過ぎて帰宅する。 もう19時だ！ 先日、paranoia（パラノイア）という自己啓発...

５時起きも２週目となった。なんとなく体が慣れてきたように思う。 平日の５時起きは、今週が初めての挑戦。毎日仕事もある。昼間はいつもと同じように働いている。 ５時起きを始めた最初の２日間の平日は、とにかく眠くて仕方なかった。吐き...