2026-07

5時起き94日目。ノンフライヤーを使っている。 ノンフライヤーという商品は、かなり前からあった。30年くらい前だろうか。実家にいた頃、遠くに住む叔父が帰省の時に買ってきた。フライドポテトを作って食べた。油で揚げていないのに、...

5時起き93日目。毎日部屋を見て考えている。 この部屋には、たくさんのものがある。集めるとどれくらいになるだろう。ずっとしまったままになっていたCDや、もう使わないコピー機、おそらく読まない本たち。整理しようと思い、机の上に...

5時起き92日目。昨日は大きな地震があった。 自分の地域では震度4。仕事中だったため、自分の携帯と会社の携帯が同時に大きな音で鳴った。なんの音だろう、と思っていると、強い揺れがかなりの間続いた。その後、少し揺れた感じがすると...

5時起き91日目。7月28日、火曜日。夏休み真っ只中だ。 朝の登校時間、子どもたちの姿は見かけない。自分の子どもは成人して働いている。会社員に夏休みはない。取れて3日くらいの連休だ。 今の会社にお盆休みはない。その代わ...

5時起き90日目。昨日は1日休みで、家で過ごした。 朝は実家まで歩き、帰宅後は1週間分のお弁当作りをした。オクラとなすびがあったので、適当に味をつけておかずを作った。 1週間前にスープメーカーを購入した。豆乳が作れるものだ。一...

5時起き89日目。今日は5時半に起きた。昨日は2時頃に寝てしまい、遅くなった。 最近は5時になるとなんとなく目が覚めるようになってきた。5時に目が覚めて、うとうとしているうちに5時半になってしまった。小さい頃から朝は苦手だっ...

5時起き88日目。3連休が終わり、週末になった。 今日は土曜日。少し遅めの起床になったが、いつものようにストレッチをした。3連休はずっと散歩をしていたため、散歩をしていない平日はその分、時間に余裕ができたように感じていた。週...

5時起き87日目。昨日は、朝から眠かった。 毎朝5時に起きて8時半に出勤するまで、やらなければいけないタスクをこなす。一つ終わるとまた一つ、次へと、朝にやりたいことが詰まっている。普段は眠くなることはあまりないが、昨日は眠気...

5時起き86日目。暑い日が続いている。 ドアに近づくだけで気温が違う。ドアを開けたら、熱気が押し寄せてくる。6時前から、ジリジリと太陽が照らしてくる。今日も暑い1日になりそうだ。 今週は月曜日が海の日で3連休だった。仕事は3日...

5時起き85日目。日の出が少しずつ遅くなってきた。 毎朝5時に起きて、窓を開け、東に向かって挨拶をする。おはようございます。少し前までは、日の出を過ぎている日もあった。太陽の光が差してきて、明日はもっと早く起きよう、と思って...