5時起き66日目。
今日は4時半に起きた。
数日前から、今日はいつもより30分早く起きることを決めていた。リベ大バーチャルオフィスで4時50分から朝礼がある。参加しようと決めていた。
自分の悪い癖だが、参加したい、見たい、と思っているものの、どこで何時に、と確実には覚えておらずに当日を迎える。今日あるのは確実だったが、何時だったかを4時半と記憶していた。開催される場所も覚えておらず、4時25分に飛び起き、顔を洗い、水を飲んでパソコンを開いた。
開始は4時50分だった。もう少し寝られた、そう思った。
朝礼をするのは、高配当株のオフ会をしてくれた方。とても行動的で、毎週のように県外でオフ会を開催したり、バーチャルオフィスでのオフ会を行っている。はじめの1歩は、小さな1歩でいい、それだけでいい。その1歩が少しずつ加速していく。自分の体験を語りながら話していた。
朝礼は10分程度だが、5時前に起きるリベ会員の参加は250名を超えていた。5時前に起きる人がこんなにいる。
30分早く起きただけで、少し余裕があるように感じた。洗濯するものをまとめ、ゴミを出し、朝食を冷蔵庫から取り出す。焦ることもなく、ゆっくり動けた。30分早く起きるだけで、できることが増える。
今日は曇りのようだ。うっすら霧が出ている。7月だが朝はやや冷える。
66日続けると習慣になると聞いた。言われてみれば、あと5分寝ようという気持ちは今もあるが、5時15分を過ぎて寝ていることはない。起きてやりたいことがあるから、タイムスケジュールを考えて起きている。
66日間続けてきた早起きが、今日、習慣になった、そう感じる。
これからの目標は、早く寝ることだ。昨日は22時半過ぎに布団に入り、モモという小説を読んだ。毎晩読書をしようと思っていたが、おそらく1ヶ月は読んでいなかった。久しぶりに読んだが、本を読むのは意外と早いものだ。パラパラとめくっていると、短時間で数ページ読んでいる。早く寝ることと読書をセットに、もっと早く布団に入らなければいけない。
もうすぐ七夕だ。早起きができるようになりますように、そう願おうかと思う。だが、これは自分の行動次第でできる願い事だ。自分との約束を守ることが、願いを叶えることになるのだろう。
人は自分に甘く、他人に厳しいところがある。自分を甘やかした分だけ、その後につけが回ってくる。50代に入り、老後のことを焦って考えている。これからどれくらいの資金を貯めれば余裕ある老後が過ごせるだろうか。
早起きを始めると、今後の人生まで変わってくるような気がする。いや、確実に変わってきている。YouTubeで見た「朝5時に起きる習慣」、これが自分の人生を変えてくれている。YouTubeも悪くない。ただ、これからは呑まれないようにしなければいけない。早く寝ることが第一優先だ。
少しずつでいい。少しずつ何かを効率よく省きながら、前に進んでいこう。
この文章に目を止めてくださり、最後まで読んでくださった方に感謝です。
今日も、素敵な一日をお過ごしください。
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