5時起き84日目。
3連休が終わった。
この3日間、早起きを継続した。ストレッチをして、毎日散歩へ行き、遅くなってもブログを書いた。やりたいこと、やらなければならないこと。不用品を捨てること、メルカリに出品すること、部屋を片付けること。この3日間で進めようと思っていた。毎日少しずつだが、進めてきた。
早起きはできた。だが、早く寝ることがどうしてもできない。21時になると、早くお風呂に入って寝なければ、と思う。それでもYouTubeを見たり、スマホを触ってしまうと、次から次へと見てしまう。自分にとって有益だと思う動画は、溢れるように出てくる。なんだそんなことか、と思うものもある。なんとなく理解できたが、そう思うだけの事実を知ることができた、というものもある。知りたいという欲求は止まらない。早く寝るためには、それをどうコントロールするかによるのだろう。
3連休で時間がとれたため、借りていた鬼滅の刃を読んだ。読み始めると止まらなくなって、最後まで読んだ。毎日寝る前に1冊か2冊読んでいたが、23時を過ぎることもあるため、普段は読まない選択をすることが多かった。読んでみると、とても面白い。そして感動する。この3日間の一番の収穫は、鬼滅の刃を読み終えたことかもしれない。貸してくれた職場の人に感謝だ。
古着を捨て、メルカリに出品することができたが、完了してはいない。昨日はどうしてもやろうと、不用品を何点か撮影して出品することができた。だが、まだ大物はできていない。床に放り投げたままのものもある。
何をするにも、誰よりも遅い。小さい頃からそうだった。いつも妹の後ろからついて行っていた。それでも、こうして少しずつ、自分なりに前へ進んでいるような気がしている。目に見えないほどだが、確かに進んでいる。
3日間、毎日散歩をした。宮地嶽神社に行き、美味しい鯛茶漬けを食べた。夕方から買い物へ行き、お得な商品を買うこともできた。毎日昼寝をして、睡眠時間を補うこともできた。早く寝ることが重要だと思う。それでもできなかった分を、昼寝で少しずつ補ってきた。
これではダメだ、と思う気持ちもある。同時に、ほんの少しずつでも何かを変えていけていることもある。
自分のペースでいい。
また新しい1週間が始まる。暑い夏と付き合いながら、乗り越えていこう。
この文章に目を止めてくださり、最後まで読んでくださった方に感謝です。
今日も、素敵な一日をお過ごしください。
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