5時起き96日目。
昨日の夜は、とても寒かった。
エアコンを27度に設定し、扇風機をつけて寝ていたら冷えてきて、扇風機を消した。それでもまだ冷えて寝付けなかった。エアコンを消して5時に目が覚めると、外気温もまだ低く、ちょうどいい室温だった。5時半に日の出を迎え、太陽が差し始めると気温は上がっていった。今日も暑い。
ストレッチをして、豆乳を作り、今日も実家まで散歩へ出かけた。昨日も思ったのだが、気温は少し低くなっているようだ。7月に歩いた時は、外に出た途端に太陽が差してくるような暑さだったように記憶している。 だが今はそこまでない。日が差して暑いが、汗が噴き出ることはなかった。
片道1200歩程度の散歩だが、日が上り出発が遅くなると体によくないのではないか、とどこかで思っている。それでも今日は少し気温も高くなく、歩くことが目的なので、信号を渡らずに遠くにある歩道橋へ遠回りして歩いた。車を気にせず、ずっと歩くことができる。
小学生の頃、この歩道橋を毎日渡っていた。国道の信号は渡ってはいけない、と教えられていた。久しぶりに通ると、高くてなんだか怖い。落ちないだろうか、と思ってしまう。毎日通っていたのに、感じ方が変わってしまうことに不思議な気持ちを抱く。帰り道は、ちょうど信号が変わり国道を渡ることができたため、歩道橋は渡らなかった。できるだけ遠回りして帰宅した。
今日こそは、一つでも片付けよう、と朝から意気込んでいた。午前中は1週間の弁当の作り置きに精を出した。毎日作るのは手間がかかるので、作り置きをしている。昼食を食べ、午後からは昼寝もせずに少し片付けることができた。売れそうなものは、メルカリに出品した。なんとなくスッキリした。やろうと思ったことができると、やればできる、と思う。だが自分はいつまで経っても行動が遅い。だからこそ、今こんな生活をしているのだ、と思うこともある。
だが、人生は何が起こるかわからない。行動が遅くても、何か一つでもできたら、次の何かにつながると信じている。
5時起きを始めて、3ヶ月になる。少し遅くなったとしても、5時半には必ず窓を開け、太陽の方向を向いて挨拶をしている。まだ眠い、と開かない目を開けて。休日も5時起きができているのは、自分自身、すごいことだと思っている。ブログを書くために早起きをしようと思っているが、今はストレッチと土日の散歩が大事だと思っている自分がいる。それでいい、少しでいい。
ただ、自己成長になるものを何か一つでもしていきたい。お金の勉強、仕事に関する勉強、本を読むこと。やることはたくさんある。やろうと思っている時が一番のやりどきだ。きっと部屋が整理されていないから、ものが多くて目移りしてしまうのだろう。まずは整理整頓から始めなければ、心が動かない気がする。
今日は少しものが片付いた。明日も一つだけでも片付けよう。そうしたら、来週には7個片付くことになる。そうやって、一歩ずつ進んでいけばいい。一歩ずつ進んでいけたら、そこに路がある。どこかで読んだ文章だが、本当にそうだ。
この文章に目を止めてくださり、最後まで読んでくださった方に感謝です。
今日も、素敵な一日をお過ごしください。
昨日の夜はとても寒かった。
エアコンを27度に設定し、扇風機をつけて寝ていたら、なんだか冷えて扇風機を消したが、まだ冷えて寝付けなかった。エアコンを消して5時に目が覚めたが、外気温もまだ低く、ちょうどいい室温だった。
5時半に日の出を迎え、その後太陽が刺し始めると気温は上がっていった。
今日も暑い。
ストレッチをして、豆乳を作り今日も実家まで散歩へ出かけた。
昨日も思ったのだが、気温は少し低くなっているようだ。7月に歩いた時は、外に出た途端に太陽が刺してくるような暑さだったように記憶している。だが、今はそこまでない。日が刺して暑いが汗が噴き出ることはなかった。
散歩へ出かけているが、片道1200歩程度だ。日が登り、出発が遅くなって暑くなると体調によくないのではないか、とどこかで思っている。だが、少し気温もそんなに高くなく、歩くことが目的なので、信号を渡らずに遠くにある歩道橋に遠回りして歩いた。車を気にせずっと歩くことができる。
小学生の頃、この歩道橋を毎日渡っていた。国道の信号は渡ってはいけない、と教えられていた。歩道橋も、久しぶりに通ると、高くてなんだか怖い。落ちないだろうか、と思ってしまう。毎日通っていたのに、変わってしまう思いに不思議な気持ちを抱く。
帰り道は、すぐに信号が変わり国道を渡ることができたため、歩道橋は渡らなかった。できるだけ遠回りして帰宅した。
今日こそは、一つでも片付けよう、と朝から意気込んでいた。だが、午前中は一週間の弁当の作り置きに精を出した。毎日作るのは手間がかかるので、作り置きをしている。昼食を食べ、午後から昼寝もせずに少し片付けることができた。売れそうなものは、メルカリに出品した。なんとなくスッキリした。やろうと思ったことができると、やればできる、と思う。だが自分はいつまで経っても、行動が遅い。だからこそ、今ここでこんな生活をしているのだ、と思うこともある。
だが、人生は何が起こるかわからない。行動が遅くても、何か一つでもできたら、次の何かにつながる、と信じている。
5時起きを初めて、３ヶ月になる。少し遅くなったとしても、5時半には必ず窓を開け、太陽の方向を向いて挨拶をしている。まだ眠い、と開かない目を開けて。
休日の日も5時起きができているのは、自分自身、すごいことだと思っている。ブログを書くために早起きをしようと思っているが、今はストレッチと、土日の散歩が大事だと思っている自分がいる。
それでいい、少しでいい。
ただ、自己成長になるものを何か一つでもしていきたい。あげればキリがないが、お金の勉強や仕事に関する勉強、本を読むこと、やることはたくさんある。
やろうと思っている時が一番のやりどきだ。だが、きっと部屋が整理されていないから、ものが多くて目移りしてしまうのだろう。まずは整理整頓から始めなければ、心が動かない気がする。
今日は少しものが片付いた。明日も一つだけでも片付けよう。そしたら、来週には7個片付くことになる。そうやって、一歩ずつ進んでいけばいい。一歩ずつ進んでいけたら、そこに路がある。
どこかで読んだ文章だが、本当にそうだ。
この文章に目を止めてくださり、最後まで読んでくださった方に感謝です。
今日も、素敵な一日をお過ごしください。
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