5時起き89日目。
今日は5時半に起きた。昨日は2時頃に寝てしまい、遅くなった。
最近は5時になるとなんとなく目が覚めるようになってきた。5時に目が覚めて、うとうとしているうちに5時半になってしまった。小さい頃から朝は苦手だった。目が覚めても起き上がるまでに時間がかかっていた。それは今でも変わらない。
今日は土用の丑の日。
土用干しをしようと思い、朝から洗濯をした。布団も干した。天気が良く、朝から暑い。雲がかかると少し暑さが和らぐ。
最近買ったスープメーカーで豆乳を作った。今日で2回目。おからも入って、スープのようにもったりとしているが、網でこしてさらりと飲むこともできる。とてもおいしい。豆乳が好きで、買うときは2〜3本まとめて買っていたが、車から家まで持ち込むのは重くて大変だ。豆乳パックの処分もそれなりにストレスだった。スープメーカーなら30分で熱々の豆乳ができる。
豆乳と焼き芋をお土産に、近くにある実家まで歩いて行った。休みなので散歩も兼ねて出かけた。先週初めて徒歩で実家へ行ったが、遠い気がした。まずはコンビニまで、次に国道まで、そしたら実家まではあと少し、と思いながら進んでいた。考えてみれば、小学生の頃は毎日歩いて通っていた場所から近い。当時と比べて歩道橋まで歩かなくていい分、実は近いのだ。
1週間前から比べると、少し涼しくなっているような気がする。太陽が隠れると、さらに涼しく感じる。
母はもう起きており、親戚の法事があるため早起きをしていたようで、出かける準備は整っていた。豆乳と焼き芋を渡すと、数日前に作っていたカレーをお土産にもらった。
帰宅すると8時半近くになっていた。9時頃になると太陽も高くなり気温も上昇する。帰宅後はすぐにシャワーを浴びた。
洗濯物が溜まっており、今日は4回洗濯機を回した。少し部屋をきれいにすると、更にきれいにしたくなる。最近、小さなアリを家の中で見かける。どこから侵入してきたのだろう。時々床を這っているのを見かけ、不快な気持ちになる。壁でも見かける。最近は毎朝打ち水をして、ベランダの桟にもアリを見つけるため、掃除がてら流す。列を作っているわけではないが、チョロチョロと数匹見かける。しばらくは床を拭いたり、アリの歩いたところをしっかり拭いて侵入経路を塞がないといけない。面倒だが、掃除も兼ねてやっていこうと思う。
今日は午後から買い物へ行こうと思っている。歩いているが、スポーツシューズを持っていない。仕事では使っているが、自宅にはない。昨日はぼーっとしていたのだろう、仕事の靴を履いて帰ってきた。今朝その靴で歩いたら、とても歩きやすかった。時々でも歩くのであれば、歩きやすい靴がいい。
早起きも、歩くことも、少しずつ慣れてきて気持ちも変わってきているような気がする。毎日歩くことはできていないが、休みの日は必ず歩こうと思う。
毎日楽しいと感じる。何もない1日だが、休みというだけで幸せで、毎日働いて仕事に行けるということも嬉しく感じてくる。
毎日同じ日はない。
毎日を大切に生きよう。
毎日が楽しみだ。
この文章に目を止めてくださり、最後まで読んでくださった方に感謝です。
今日も、素敵な一日をお過ごしください。
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