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5時起き29日目。 昨日、買い物へ行った。近くにあるディスカウントスーパー。消費税込みの価格で販売していて、全体的に割安だ。前日行った割高なスーパーと比べると、品揃えも格段に違い、利用者も多い。時には駐車場が満車になることさえある...

5時起き28日目。 昨日は、仕事がいつもより早く終わったので、買い物へ行った。帰宅途中にあるスーパー。少し割高だが、潰れずに営業している。 最近よく行くようになった理由がある。地産地消、近くの農家の野菜や果物、お菓子やうどん...

朝5時頃になると、もう5時ではないかと、目を覚ますことが増えてきた。 リズムがついてきたのかもしれない。休みの日でも、5時に苦なく起きられるようになった。 21日続けるとその後続けていけるらしい。そして、66日続けると慣れてきて、3...

今日は日曜日。昨日は夜更かしをしてしまい、24時過ぎに寝た。何か一つでも前に進みたくて、本を読んでいる。かなり昔に購入した本だが、途中で読むのをやめてしまい、本棚に置いたままになっていた。 ミヒャエル・エンデの『モモ』を知っている...

5時起き25日目。 今日は土曜日。世間は休み。自分は当番だ。基本土日祝日は休みだが、当番制がある。 職場の携帯電話を持っている。24時間いつでも電話がつながる。早朝でも深夜でも、いつでも電話がかかってくる可能性がある。緊張の当番だ。それに...

5時起き24日目。 今日は金曜日。平日5日目、昨日は22時ちょっと過ぎに寝たこともあり、よく寝た気分だ。ただ、もう少し寝たい、と布団でまどろんだ。 夢をみる。夢日記をつけるといい、と聞いたことがある。毎日夢は見ているが、起きると同時...

今日は曇り、雨の予報。だが、心は晴れている。 昨日は天赦日、何事もうまくいく日、何かを開始するには良い日だという。神社を参拝することもよいと聞き、近くの神社を参拝した。 毎日の感謝を伝えた。 実家は神社のすぐ下にある。子どもの...

5時に起きることが普通になってきたようなこの頃。 朝のこの静かな時間、とてもいい。 朝起きたら必ず日の出の方向へ向かって挨拶をする。 おはようございます。 今日は5時13分の日の出。間に合えば同時刻に、すぎてしまえばその後にでも、日の出に...

5時起きを始めてから、21日が経った。 よく続いている、と自分でも思う。 今日は火曜日、平日の2日目だが、眠い。5時10分に起きた。 だが起きている。 朝の静かな時間が好きになってきた。大きな音もなく、人が起きていることも少ない。 ...

昨日まで3連休だった。土曜日と日曜日は、部屋の片付け、メルカリ出品をやった。 いらない服がたくさんある。そして、なかなか捨てられない。 それならば、メルカリで売れれば、自動的に手放すことになる。 すぐに売れるわけではない。 クロード...