ミラクルスノーブログ

5時起き81日目。7月18日。今日から3連休。 いつもより遅く目が覚めてしまい、少しだけルーティーンが崩れた。6時にはストレッチが終わるのだが、6時半過ぎに終わった。 久しぶりに朝歩いた。近くにコンビニがあり、そこにポストがあ...

5時起き80日目。甘いものを控えている。 去年は当たり前に食べていた。チョコレート、ポテトチップス、かりんとう、クッキー、せんべい、ラテ、ミルクティー。あげればきりがないほど食べていた。食事の他に食べるおやつとして、日常化し...

5時起き79日目。3ヶ月くらい前から、甘いものを控えている。 たまたまTikTokで流れてきた動画がきっかけだった。甘いものはよくない、必要ないと思い、できるだけ避けるようにした。すると、買うものにも気をつけるようになった。...

5時起き78日目。メルカリをしている。 購入もするが、売る方が多い。自宅の不用品を処分するなら、少しでもお金になればと思ってやっている。時に、安い商品をお店で購入して売る、せどりと呼ばれるようなこともしている。 化粧品であれば...

5時起き77日目。昨日の7月13日は、不成就日だった。 暦の上では何をするにも良くない日とされる。新しいことを始めることや契約事は避けた方がいいという。 昨日は、嚢祖八幡へ行き茅の輪をくぐった。7月15日までと聞いたような記憶...

5時起き76日目。土曜日に宮地嶽神社へ行った。 お正月の三社参りの一つにしている人もいるような、地域に根づいた神社だ。本殿にお参りし、奥之院の八社めぐりもできた。七福神社、稲荷神社、不動神社、万地蔵尊、恋の宮と濡れ髪大明神、三宝荒神...

5時起き74日目。数日前から、ストレッチを始めた。 毎朝カノン瞑想を聴きながら5分ほど瞑想をして、その後にストレッチをしている。体を柔らかくしたい。開脚をどうしてもしたい。 数年前にも、夜寝る前に毎日ストレッチをしていた時期が...

5時起き73日目。昨日は少し早く寝た。とはいっても、22時半過ぎだ。 午後から14件訪問し、車のエアコンが効いてくる前に乗り降りを繰り返していた。目的地に着くまでに距離があっても、なかなか冷えない。仕事は17時半までだが、訪問先を回...

5時起き72日目。昨日、梅雨が明けた。 7月8日、九州北部と中国、近畿が梅雨明けした。平年に比べて早いようだ。子ども達の夏休みが始まる頃に梅雨が明けるイメージがあったが、今年は少し早かった。 今年は雨不足で、節水をするようにテ...

5時起き71日目。今日は天気になりそうだ。 夏至を過ぎ、少しずつ日が短くなってきている。1日にすると1分くらいだ。まだ朝も明るく、19時を過ぎても外は明るい。19時半頃が日の入りだ。梅雨もそろそろ明けるのだろうか。日々暑さが増し、気...