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5時起き69日目。月曜日。1週間が始まる。 昨日は1日家で過ごした。部屋を片付けたい、いらないものを捨てたい、やらなければいけないことを片付けたい。毎日考えているのに、取りかからない。机の上には溜まったレシート、使わないパソコン、通...

5時起き68日目。今日は6時に起きた。 雨の音が激しく、まだアラームが鳴らないだろうと思ってスマホを見たら、6時をさしていた。いけない、遅くなった、そう思った。 昨夜22時半には布団に入っていたが、仕事が休みということもあり、...

5時起き67日目。昨日、布団に入ったのは24時を過ぎていた。 朝4時半に起き、仕事が終わってからメガネを見に行った。昨日は金曜日。今日が休みだったため、近くのショッピングセンターへ足を運んだ。 自分はメガネをかけている...

5時起き66日目。今日は4時半に起きた。 数日前から、今日はいつもより30分早く起きることを決めていた。リベ大バーチャルオフィスで4時50分から朝礼がある。参加しようと決めていた。 自分の悪い癖だが、参加したい、見たい...

5時起き65日目。昨日は22時半に寝た。 どうしても22時を過ぎてしまうが、23時を過ぎて寝ることもある。朝5時に起きているのに、眠たいのに23時になってしまう。確実な目的があるわけでもなく、毎日の繰り返しでYouTubeを見たり、...

5時起き64日目。 7月1日、文月。 昨日6月30日は、神社で夏越の大祓の祭典があった。 夏越の大祓（なごしのおおはらえ）は、毎年6月30日に行われる神事で、半年間に溜まった知らず知らずの罪や穢れを祓い清め、これから半年...

5時起き63日目。6月30日。6月も今日で終わりだ。今日は満月、ストロベリームーンだ。 2026年も半年。早いものだ。毎日の生活の中で、同じことの繰り返しのように感じている。だが、毎日全く同じではない。日々、変わっていく。 日...

5時起き62日目。昨日は休みだった。 毎日早起きはできているが、毎日22時半以降、23時に寝ている。睡眠時間は6時間程度。これでは睡眠不足だ。毎朝7時に起きていた頃も23時や24時過ぎに寝ていたが、起きる時間が遅い分、7時間...

5時起き61日目。昨日は仕事だった。出勤時間は午前中、電話がくれば対応するが、基本午前中で終わる。いつもなら8時半と決まっているが、昨日は自由だった。 昨日は眠かった。毎日5時に起きているためか、午前中の9時頃から眠気がある。7時起...

5時起き60日目。6月25日は午午午の日だった。そして一粒万倍日も重なって、いい日だった。 2026年は午年、6月は午の月、そして暦では午の日。午の日が重なる。それが、午午午の日だ。以前から聞いていたことは、この特別な日に何か新しい...