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5時起き33日目。 昨日は快晴。朝6時半頃、家の周りを散策してみた。ユニクロで買った新しい襟付きマスクを使ってみたかったことと、気になる場所に行ってみたかったからだ。朝でももう太陽が眩しい。とても気持ちがいいが、紫外線が気になる。...

5時起き32日目。今日は土曜日。休みだ。 5時に起きると決めてから、毎日5時に起きている。それは、事実。朝の時間が充実している。ブログを書き、朝から洗濯をすることもでき、しようと思ったことをしている。前日の夜にできなかったことができ...

5時起き31日目。 今日も、おすすめしたい家電の話をしたい。昨日は電子レンジとノンフライヤーの話をしたが、もう一つ、TikTokライブで購入した家電がある。多機能電気鍋、蒸籠付きだ。 最近、蒸し料理がブームのようで、...

5時起き30日目。早起きを始めて、今日でちょうど30日。1ヶ月が経った。 今日は木曜日。早起きをしていなくても、週の半ばになると朝起きるのが遅くなっていた。今日は5時10分に起きた。 日の出は5時9分。最近は日の出より先に起きること...

5時起き29日目。 昨日、買い物へ行った。近くにあるディスカウントスーパー。消費税込みの価格で販売していて、全体的に割安だ。前日行った割高なスーパーと比べると、品揃えも格段に違い、利用者も多い。時には駐車場が満車になることさえある...

5時起き28日目。 昨日は、仕事がいつもより早く終わったので、買い物へ行った。帰宅途中にあるスーパー。少し割高だが、潰れずに営業している。 最近よく行くようになった理由がある。地産地消、近くの農家の野菜や果物、お菓子やうどん...

朝5時頃になると、もう5時ではないかと、目を覚ますことが増えてきた。 リズムがついてきたのかもしれない。休みの日でも、5時に苦なく起きられるようになった。 21日続けるとその後続けていけるらしい。そして、66日続けると慣れてきて、3...

今日は日曜日。昨日は夜更かしをしてしまい、24時過ぎに寝た。何か一つでも前に進みたくて、本を読んでいる。かなり昔に購入した本だが、途中で読むのをやめてしまい、本棚に置いたままになっていた。 ミヒャエル・エンデの『モモ』を知っている...

5時起き25日目。 今日は土曜日。世間は休み。自分は当番だ。基本土日祝日は休みだが、当番制がある。 職場の携帯電話を持っている。24時間いつでも電話がつながる。早朝でも深夜でも、いつでも電話がかかってくる可能性がある。緊張の当番だ。それに...

5時起き24日目。 今日は金曜日。平日5日目、昨日は22時ちょっと過ぎに寝たこともあり、よく寝た気分だ。ただ、もう少し寝たい、と布団でまどろんだ。 夢をみる。夢日記をつけるといい、と聞いたことがある。毎日夢は見ているが、起きると同時...